Ruhe und Erholung: 14 Tage für die Seele
Liebe Leserinnen und Leser,
in den letzten 14 Tagen habe ich mir eine Auszeit
gegönnt, die nicht nur meine körperliche Gesundheit, sondern vor allem mein
seelisches und emotionales Gleichgewicht gestärkt hat. Ich habe mich bewusst
dafür entschieden, die meiste Zeit ohne Internet und Telefon zu verbringen.
Diese Entscheidung war ein Akt der Selbstliebe und gleichzeitig eine Rückkehr
zu mir selbst, was mir sehr wichtig war.
Es war ein unglaublich befreiender Schritt für mich, mir die Erlaubnis zu geben, nicht erreichbar zu sein. In der Abwesenheit der ständigen Informationsflut konnte ich mich tief mit meinem Inneren verbinden. Ich lernte wieder, den Alltag hinter mir zu lassen und in einen wunderbaren Zustand der Stille einzutauchen. Dort konnte ich meine Gedanken und Gefühle sortieren und klären. Diese Momente des Innehaltens waren wie ein wunderbares Bad für die Seele - eine grossartige Möglichkeit, den Ballast des Alltags abzuwerfen und mich wieder zu zentrieren.
In der Stille fand ich die wunderbare Möglichkeit, Herz und Kopf durchzulüften. Ich verbrachte Zeit in der Natur, liess die Schönheit der Umgebung auf mich wirken und genoss die sanften Klänge von Mutter Erde, die mich ganz erfüllten. Es war, als ob der Wind mir liebevoll zuflüsterte und die Bäume mir Geschichten von Widerstandskraft und Verwurzelung erzählten. Ich konnte den tiefen, warmen Resonanzen meines Herzens lauschen und spüren, was mir wirklich, wirklich wichtig ist. Diese Verbundenheit mit der Natur hat mir nicht nur Frieden gebracht, sondern auch eine wunderbare Inspiration, die mich weiter begleiten wird.
Durch Meditation und Achtsamkeit habe ich noch intensiver gelernt, meine innere Stimme klarer zu hören und die Weisheit meiner Seele zu erkennen. Ich bin dankbar für das Geschenk des Innehaltens als wunderbare Möglichkeit, die Essenz meiner Seele und meines Herzens zu erkennen und mich darauf auszurichten.
Nach diesen 14 wunderbaren Tagen der Rückverbindung mit mir selbst fühle ich mich wie neu geboren. Ich blicke voller Vertrauen und Dankbarkeit in meinen neuen Abschnitt und freue mich darauf, den Herausforderungen und Möglichkeiten meines Lebens mit einer klaren, offenen und liebevollen Haltung zu begegnen. Diese Erfahrung gibt mir die wunderbare Möglichkeit, auch weiterhin den Wert von Balance, Selbstfürsorge und Spiritualität in mein Sein zu integrieren.
Ab morgen stehe ich wieder für Behandlungen und persönliche Gespräche zur Verfügung.
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Nach meiner bevorstehenden Pensionierung werde ich keine Seminare, Ausbildungen und Abendveranstaltungen mehr anbieten. Für mediale Beratungen, Heilsitzungen, Privatstunden und Rituale wie Abschiedsfeiern, Hochzeiten und Willkommensfeiern für Kinder stehe ich in reduziertem Umfang gerne zur Verfügung.
SPIRITUELLE STERBE- UND TRAUERBEGLEITUNG
Am kommenden Wochenende findet das letzte Seminar für Sterbe- und Trauerbegleitung statt. Das Rad des Lebens dreht sich unaufhörlich, von der Geburt bis zum Tod. Es ist eine Tatsache, die wir alle früher oder später akzeptieren müssen, dass wir unseren Körper verlassen werden. Wenn wir uns bewusst mit dieser Tatsache auseinandersetzen, erkennen wir die wunderbare Möglichkeit, freier zu werden und unser volles Potenzial zu entfalten.
https://lichtspirale.ch/seminareausbildung
Als erfahrene Fachfrau für Sterbe- und Trauerbegleitung ist es mir eine Herzensangelegenheit, mein Wissen und meine langjährige Erfahrung mit viel Herzlichkeit und Lebensfreude mit dir zu teilen. In diesem Seminar möchte ich dir wertvolle Hilfestellungen für den Umgang mit Tod, Loslassen und Trauer geben.
Wir werden uns gemeinsam mit spannenden Themen wie den verschiedenen Phasen des Sterbeprozesses, dem Einbezug der Angehörigen vor, während und nach einem Todesfall, Merksätzen für die Sterbebegleitung, dem würdevollen Umgang mit Sterbenden, unterstützenden Ritualen, Nahtoderfahrungen, den Phasen des Loslassens und dem Trauerprozess auseinandersetzen.
Ich lade dich ein, in der Gewissheit zu ruhen, dass die Liebe niemals stirbt. Lass diese Liebe tief in deinem Herzen verankert sein, so dass du immer Frieden in dir trägst.
Möchtest du dich liebevoll und achtsam mit den wichtigen Themen Sterben, Loslassen und Trauer auseinandersetzen?
Ich freue mich sehr, auch dich in meinem Seminar begrüssen zu dürfen.
Spiritueller Tag der Dankbarkeit am 26. Oktober 2024
An diesem Tag wollen wir gemeinsam innehalten und das Gute und Wunderbare in unserem Leben feiern. Die Energie der Dankbarkeit streicht wie ein sanfter, warmer Wind durch unsere Seelen und Herzen und erinnert uns daran, wie reich wir eigentlich sind. Es gibt eine tiefe Kraft in uns, die uns helfen kann, unser Leben positiver zu gestalten. Wenn wir das Leben als Geschenk annehmen, erkennen wir, wie schön die kleinen Dinge sind und wie zauberhaft die alltäglichen Momente sein können. Dankbarkeit öffnet uns die Augen für die Wunder, die uns umgeben, und lässt uns die Fülle in ihrer ganzen Pracht erleben.
Möge unser Herz immer wieder daran erinnert werden, wie
gesegnet wir alle sind. Möge es uns helfen, das Glück in den kleinen Freuden
des Lebens zu finden und die Liebe in jedem Augenblick zu spüren.
Dankbarkeit ist nicht nur eine Haltung, sondern ein wunderbarer Lebensweg, der uns reich beschenkt und mit tiefer Herzenswärme erfüllt. Lassen wir uns davon leiten und bringen wir unsere Wertschätzung für unser Sein in all seiner Schönheit und Vielfalt zum Ausdruck.
Zum Abschluss wollen wir bei einem Apéro und Tapas
miteinander anstossen.
JAHRESLEGUNG
Es gibt bereits viele Anmeldungen für die medialen Jahreslegungen. Diese Legungen sind etwas ganz Besonderes, denn sie geben uns einen einzigartigen Einblick in das kommende Jahr. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich in Verbindung mit der geistigen Welt auf das Kommende vorzubereiten und die Weichen für ein erfülltes Jahr zu stellen.
Bis Ende Januar 2025 gilt das Spezialangebot: 90 Minuten pro
Legung statt CHF 180.00 für CHF 130.00, auch online buchbar.
YOGA MIT TAMARA
Meine Tochter unterrichtet Soft Yoga im Atelier Solothurn, und ich kann nur sagen, es ist eine wunderbare Erfahrung. Wir sind eine Gruppe von Menschen, die sich in einem geschützten Raum treffen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Name „Soft Yoga“ beschreibt für mich nicht nur die sanften Bewegungen, sondern auch die entspannte Atmosphäre.
Es ist wichtig zu betonen, dass wir keine Profis sind - es geht um das Miteinander und die Freude an der Bewegung. Manchmal lachen wir auch herzlich, während wir uns um unser Wohlbefinden kümmern.
Wir treffen uns jeden Montag um 16.30 Uhr für eine Stunde und jeder ist herzlich willkommen. Wenn du aber auf der Suche nach einer intensiveren Yoga-Erfahrung bist, empfehle ich dir die Stunde direkt im Anschluss, die speziell für diejenigen gedacht ist, die sich auf einem höheren Niveau körperlich betätigen möchten.
Möchtest du deine Beweglichkeit und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um mitzumachen! Es sind noch Plätze frei und ich würde mich freuen, dich bald in unserer netten Gruppe begrüssen zu dürfen.
https://lichtspirale.ch/energiearbityoga
Ich wünsche dir morgen einen glücklichen Start in die neue Woche und sende dir einen Regenbogen aus meinem Herzen.
Barbara